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跑马拉松不仅锻炼体力还可增强记忆力

美国加州索尔克生物研究所最新研究发现,跑马拉松不但可以锻炼身体,也可以增强记忆力和学习能力。据报道,美国加州索尔克生物研究所科学家罗纳德·埃文斯与研究团队发现,人体内的单一蛋白质“雌激素相关受体”,负责控制肌肉和脑部运作,而且在肌肉燃烧脂肪,以及脑部燃烧糖分过程中产生。

报道说,科学家早前通过实验发现,老鼠激活ERR、后,可增加肌肉的血液供应,老鼠跑步(跑步)路程增加一倍,更有助于将脂肪转化成能量。研究人员因此推断运动(哪种运动提高性能力)可激活ERR,增强学习和记忆力。

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